３／２１大ちゃんで筋トレ(^-^)

「大ちゃんで筋トレ(^-^)」
わたくし、なにげに筋トレ好きであります〓

１０kg弱とゆう調度いい負荷に育った大ちゃんをバッグに入れてのアームカール(ダンベル上げみたいな)です〓

私の格好、ドリフのコントに出れそうな素敵ファッションなため、手だけ写してもらいました〓

昨日の夜やって、きょうはバッチリ筋肉痛になりました〓

でもバッグ持って筋トレだとイマイチわびしいんだよなぁ〓

大ちゃんは上下動が楽しいのかニコニコしてました〓

チェストプレス(バーベル上げみたいなの)、デッドプレス(へんなの)とかもできるはずなんだけど、バッグ以外に使えるのあるかなぁ。
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[ 日記 ]
2008/03/21 (金) 16:06