
3/21「大ちゃんで筋トレ(^-^)」
わたくし、なにげに筋トレ好きであります〓
10kg弱とゆう調度いい負荷に育った大ちゃんをバッグに入れてのアームカール(ダンベル上げみたいな)です〓
私の格好、ドリフのコントに出れそうな素敵ファッションなため、手だけ写してもらいました〓
昨日の夜やって、きょうはバッチリ筋肉痛になりました〓
でもバッグ持って筋トレだとイマイチわびしいんだよなぁ〓
大ちゃんは上下動が楽しいのかニコニコしてました〓
チェストプレス(バーベル上げみたいなの)、デッドプレス(へんなの)とかもできるはずなんだけど、バッグ以外に使えるのあるかなぁ。
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[ 日記 ]
2008/03/21
- 2008/03/21(金) 10:59:21|
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